Main Menu

wtorek, 20 marca, 2012

 

II strefa w Ząbkach od 3 kwietnia

II strefa KM będzie obowiązywać w Ząbkach w 14 dni od opublikowania Uchwały przesuwającej granicę strefy na stację Warszawa Wileńska w Dzienniku Urzędowym Województwa Mazowieckiego. Uchwała nr XXXII/770/2012 Rady Miasta Stołecznego Warszawy z dnia 23 lutego 2012r. zmieniająca uchwałę w sprawie ustalenia granic strefy biletowej 1 została opublikowana w dniu wczorajszym. Oznacza to, że I strefa będzie obowiązywała w Ząbkach do 2 kwietnia 2012 r. Od 3 kwietnia bilet będzie kosztował więcej. Przygtował: P.Strzałkowski na podstawie http://mazowieckie.e-bip.pl


Klub Mam – 22 marca 2012 r. godz. 9:30 Dietetyk i „szafing”

Tym razem Klub Mam odwiedzi dietetyk. Chcecie dowiedzieć się jak przemycić do diety dziecka jajko, surówkę, paprykę oraz inne produkty? Co zrobić, aby oprócz zupy pomidorowej, dziecko jadło też coś innego? Jak w atrakcyjny sposób serwować dania? Sposoby na niejadka. To i wiele innych porad, już w najbliższy czwartek, w Ząbkowskim Klubie Mam. Zapraszamy na spotkanie z Urszulą Wierzbicką – dietetykiem z doświadczeniem w urozmaicaniu diety tych, którzy lubią mniej i inaczej, czyli „Sposoby na niejadka”. To temat najbliższego spotkania w Klubie Mam. Często i z wielkimi trudnościami przychodzi namCzytaj dalej


Zakwitnąć tej wiosny

Zakwitnąć tej wiosny Od kilku dni niemal każdym zmysłem czuję wiosnę. Powietrze pachnie inaczej, bardziej świeżo, słońce odważniej przebija się przez chmury delikatnie łaskocząc promieniami po bladej twarzy, coraz dłuższy dzień i wyższa temperatura dają tak potrzebny zastrzyk energii do działania. Wszystko to sprawia, że coś zaczyna się dopraszać zmiany – wokół mnie i we mnie. Rodzą się nowe nadzieje i pomysły. Przeciągam się leniwie i myślę sobie: czas zdmuchnąć zimowy kurz – nie tylko z szafy. Szafa jest dla mnie symbolem mojego wnętrza. Przestrzeń wokół mnie odzwierciedla niejako stanCzytaj dalej


Powiatowy finał konkursu „Policjanci są wśród nas” rozstrzygnięty

Powiatowy finał konkursu „Policjanci są wśród nas” został rozstrzygnięty. W ubiegły piątek w Szkole Podstawowej nr 7 w Wołominie do rywalizacji przystąpiło 22 drużyny ze szkół z terenu całego powiatu wołomińskiego. Honorowy patronat nad konkursem objął Starosta Powiatu Wołomińskiego, a patronat medialny Radio Fama i redakcja TKM. Wszyscy uczestnicy wykazali się bardzo dużą wiedzą, o czym świadczyły osiągnięte wyniki. W ubiegły piątek 22 – trzyosobowe drużyn ze szkół podstawowych z całego powiatu wołomińskiego najpierw przystąpiło do rozwiązywania wcale niełatwego testu wiedzy z zakresu służby policyjnej. Test składał się z 20Czytaj dalej


5 medali KSW Kyokushin z Zielonki na Mistrzostwach Polski Wschodniej

10 marca br. w Białej Podlaskiej odbyły się Mistrzostwa Polski Wschodniej Karate Kyokushin. W formule full contact rywalizowało 191 zawodników z 26 klubów. W turnieju mistrzowskim makroregionu wschodniego wzięli udział zawodnicy z 4 województw: mazowieckiego, lubelskiego, podlaskiego i warmińsko-mazurskiego. Zawodnicy Klubu Sportów Walki KYOKUSHIN zdobyli 5 medali. Złoty medal w kategorii otwartej pełno kontaktowych walk mężczyzn zdobył Adam Lewandowski. Adam stoczył cztery walki pokonując kolejno zawodników z Ełku, Radzymina i Ostrołęki, a w finale zakończył pojedynek technika obrotową nokautując zawodnika z Lublina. Pierwsze miejsce zajęła Dominika Dąbrowska, która w silnejCzytaj dalej