Trwają zapisy na IX Bieg Ząbkowski. W tym roku nowa trasa i oddzielny start w każdej kategorii wiekowej. Jeszcze są miejsca. Zapisz się i pobiegnij  22 maja 2016r!

22 maja 2016r. po raz dziewiąty mieszkańcy Ząbek i przyjaciele pobiegną w Biegu Ząbkowskim. Pierwsze starty o godz. 11:50, Główny bieg o godz. 14:00. Bieg Ząbkowski to największa impreza dla biegaczy w Ząbkach. Bieg organizowany  w ramach akcji Polska Biega. Organizatorami biegu są Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkach i Publiczne Gimnazjum nr 1 im. Jana Pawła II w Ząbkach.

W tym roku w Biegu Ząbkowskim oddzielnie wystartują zawodnicy w poszczególnych kategoriach wiekowych.

Program zawodów wygląda następująco:

11.50 start kategoria: przedszkolaki – bieg na 300m – limit osób: 20 (roczniki: 2009-2011)

12.10 start kategoria: klasy 1-3 szkół podstawowych – bieg na 1500m – limit osób: 20 (roczniki: 2006-2008)

12.40 start kategoria: klasy 4-6 szkół podstawowych – bieg na 1500m – limit osób: 30 (roczniki: 2003-2005)

13.10 start kategoria: gimnazjum – bieg na 2500m – limit osób: 40 (roczniki: 2000-2002)

13.40 start kategoria: liceum – bieg na 2500m – limit osób: 40 (roczniki: 1996-1999)

14.00 start biegu głównego: kategorie: 19-39, 40-49, 50+ – bieg na 5000 m (bieg główny) – limit osób: 200 (roczniki: 1995 i starsi)

Największą niespodzianka biegu będzie miejsce startu i mety  oraz trasa biegu. Start i meta usytuowane są na stadionie miejskim, a trasa biegu będzie wiodła ulicami oraz drogami leśnymi w pobliżu M.O.S.iR. Będzie mniej uciążliwa dla mieszkańców Ząbek. Trasa biegu głównego będzie składała się z dwóch 2,5 kilometrowych pętli.

Na Ząbkowski Bieg można się zapisać przez internet: www.protempo.pl/ix-bieg-zabkowski/  do dnia 20.05.2016 r. do godziny 20.00 lub osobiście w godzinach 8.00 – 16.00 od poniedziałku do piątku w sekretariacie M.O.S.iR. do godz. 16.00 dnia 20.05.2016 r. lub w dniu biegu od godziny 10.50. do 60 minut przed rozpoczęciem każdego biegu.

Opłata za udział w biegu: 10 złotych (do dnia 20.05.) i 20 złotych w dniu startu. W pozostałych kategoriach udział w biegu jest bezpłatny.

Każdy z uczestników, którzy ukończą bieg otrzyma pamiątkowy medal, ciepły posiłek oraz słodki poczęstunek, ciepłe i zimne napoje. Dla najlepszych będą pamiątkowe puchary oraz dyplomy. Dla najlepszych w biegu głównym nagrody pieniężne w postaci vocherów.

Zapraszamy! Zapisujcie się i… do biegu gotowi START!

REGULAMIN BIEGU

 (źródło:www.mosirzabki.pl/)