niedziela, 9 czerwca, 2024
Oddaj krew – “pomożesz bo możesz”
Stowarzyszenie HEIMUR zaprasza na akcję poboru krwi. Akcja poboru krwi odbędzie się w dniu 16 czerwca br. (niedziela), w godz. 9:00-14:00 przed Miejskim Centrum Sportu w Ząbkach (BASEN), przy ul. Słowackiego 23. Należy pamiętać, aby przed oddaniem krwi zjeść lekki posiłek. Żeby oddać krew musisz: być osobą zdrową mieć ukończone 18 lat (a nieprzekroczone 65 lat) ważyć co najmniej 50 kilogramów. Z oddaniem krwi musisz poczekać m.in., jeśli w ciągu ostatnich: 5 dni przyjmowałeś aspirynę 7 dni poddano Cię zabiegowi usunięcia zęba, leczeniu kanałowemu, innemu drobnemu zabiegowi chirurgicznemu 2 tygodni przechodziłeś grypę, zakażenie grypopochodne, miałeś gorączkę powyżej 38°C, przyjmowałeś antybiotyki 6 miesięcyCzytaj dalej
Toniemy w odpadach
Odpowiedzialne zarządzanie odpadami jest jednym z fundamentów troski o ochronę środowiska naturalnego. Statystyki mówią same za siebie – z roku na rok jako społeczeństwo wytwarzamy coraz więcej śmieci. W Polsce produkujemy każdego roku ok. 12 milionów ton śmieci. Statystyczny mieszkaniec naszego kraju wytwarza ich aż 355 kg – tak wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego za 2022 rok. Co gorsza, każdego dnia nad Wisłą pojawiają się kolejne dzikie wysypiska, które są już niemal stałym elementem naszego krajobrazu. GUS ujawnia, że w 2022 roku zlikwidowano 10 714 dzikich wysypisk, z którychCzytaj dalej
Crossfitowe szaleństwo
W sobotę, 15 czerwca, zapraszamy wszystkich fanów sportu do wspólnego kibicowania podczas trzeciej edycji Targówek Cross Challenge. Na amatorów dobrej zabawy i rywalizacji czekać będzie moc atrakcji! Wpadnij do Atrium Targówek i przeżyj prawdziwe sportowe emocje! Trzecia edycja Targówek Cross Challenge w formule drużynowej, odbędzie się już 15 czerwca na parkingu galerii Atrium Targówek przed Multikinem. W zawodach w formacie crossfit wezmą udział najlepsi zawodnicy w Polsce, którzy zmierzą się w trzech głównych kategoriach. W tym roku zaplanowano także nową, amatorską kategorię – FOR FUN, dedykowaną osobom z amatorskim zerowymCzytaj dalej
Wakacje z wojskiem
WAKACJE Z WOJSKIEM” – 15 MAJA 2024 R.WOJSKO POLSKIE ZAPRASZA MŁODYCH OCHOTNIKÓW DO SPĘDZENIA CZĘŚCI SWOICH WAKACJI NA DOBROWOLNYM, DARMOWYM I OCHOTNICZYM SZKOLENIU WOJSKOWYM POD HASŁEM „WAKACJE Z WOJSKIEM”. ZAPLANOWANO 3 TURNUSY SZKOLEŃ W CAŁEJ POLSCE. PIERWSZY STARTUJE JUŻ 10 CZERWCA. MOŻNA WYBRAĆ DOWOLNE MIEJSCE I TERMIN. ZA 27 DNI SZKOLENIA KAŻDY OTRZYMA 6 TYS. ZŁ. ZGŁOSZENIA PRZYJMOWANE SĄ PRZEZ INTERNET. Projekt wakacyjnej służby jest skierowany przede wszystkim do osób pełnoletnich w wieku 18-35 lat – szczególnie do tegorocznych maturzystów, studentów, osób w przerwie wakacyjnej oraz tych szukających pracy i zajęcia wakacyjnego.Czytaj dalej
Zmieniaj Mazowsze
Mieszkańcy województwa mazowieckiego mogą od dziś decydować o tym, jakie projekty z Budżetu Obywatelskiego Mazowsza zostaną zrealizowane w 2025 roku. Jest w czym wybierać. Aż 288 projektów uzyskało ocenę pozytywną. Czego dotyczą? Zakupu karetek, organizacji warsztatów edukacyjnych, zawodów sportowych czy wydarzeń kulturalnych. Głosować można internetowo na stronie bom.mazovia.pl do 23 czerwca! Mazowszanie mogą głosować na 54 projekty z puli ogólnowojewódzkiej i 234 propozycji z subregionów. Rekordowa liczba zatwierdzonych projektów wpłynęła z subregionu radomskiego – aż 43 propozycje. W regionie warszawskim-wschodnim mieszkańcy będą mieć do wyboru 32 projekty, zaś w ciechanowskim o jeden mniejCzytaj dalej
Mazowsze nagrodzi młodych artystów
Ruszył nabór wniosków o przyznanie Nagrody Twórczej. O stypendium artystyczne ufundowane przez samorząd województwa mazowieckiego mogą ubiegać się młodzi pisarze, fotograficy, aktorzy, filmowcy, muzycy i osoby zajmujące się popularyzacją kultury. Warto się zgłosić, bo można dostać 11 tys. zł. Samorząd Mazowsza nagrodzi młodych artystów za ich osiągnięcia w twórczości literackiej, teatralnej, muzycznej, plastycznej, fotograficznej czy filmowej. Nagradzane są też osoby działające na rzecz upowszechniania kultury, zajmujące się inicjowaniem nowatorskich form życia społeczno-kulturalnego. Nabór wniosków trwa do 28 czerwca. Do wzięcia udziału w konkursie zachęca marszałek Adam Struzik. — Na Mazowszu jest wielu zdolnychCzytaj dalej